Audit niat setiap ayat yang kita tulis. اعوذ بالله من الشيطان الرجيم. Berurut leher, bahu, kepala, kaki boleh melegakan otot dan melancarkan perjalanan darah.
NextStres adalah reaksi tubuh badan terhadap rangsangan yang tidak menyenangkan seperti bunyi yang kuat, bau yang busuk atau kata-kata kesat.
A Penambahan B Penolakan C Pembahagian D Pembezaan 3. Muslim Kedua, Membangunkan keluarganya. Bukan hanya golongan dewasa yang dilimpahi stres di tempat kerja, rumah, jalan raya dan pergaulan masyarakat, malahan kanak-kanak juga dibelenggu pelbagai punca stres.
NextTumpukan kepada perkara yang baik dan apa yang boleh dilakukan dalam situasi tersebut.
Kedelapan, memperbanyak i'tikaf di masjid.
Nextبَارَكَ اللهُ لِى وَلَكُمْ فِى القُرْآنِ العَظِيْمِ وَنَفَعَنِى وَاِيَّاكُمْ بِمَا فِيْهِ مِنَ الآيَاتِ وَالذِّكْرِ الحَكِيْمِ.
Stres adalah hakikat kehidupan yang tidak boleh dielakkan. Berehat daripada rutin Rutin harian yang anda lalui setiap hari mungkin menjadi punca kepada tekanan yang anda hadapi.
Bicara diri Refleksi diri membantu anda mencari punca kepada stres dan mencari jalan terbaik untuk menanganinya.
Sebab, sebuah riwayat menyebutkan, sebelum shalat maghrib, Rasulullah saw.
Ia merupakan tindak balas badan yang normal terhadap sebarang perubahan tetapi boleh menjadi bahaya jika tidak dikawal dan diuruskan dengan baik.
Kaum muslimin rahimakumullah, Marilah kita selalu meningkatkan kadar ketakwaan kita kepada Allah dengan yang sebenar-benarnya.
Hari ini, kita berada di penghujung bulan ramadhan, kita berada di 10 hari terakhir bulan ramadhan, sebentar lagi kita akan meninggalkan bulan mulya ini dan merayakan hari raya idul fitri.
NextJika tidak ada, beliau berbuka dengan air putih.